期望要符合现实,才能走得更踏实
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嗨,好久不见,我回来了。
最近各种小事情不断打乱着生活节奏,没能好好定期更文,总是随心而发,也跟自己不够自律有关。
越长大越觉得时间不够用,阳光明媚的早晨一眨眼就到了漆黑的夜晚,周一定下的计划还没完成就到了周末。时间呀,能不能慢点走呀~
有时候不断与时间赛跑,会突然间发现,其实自己根本就跑不过时间,在固定的时间段内,定下太繁重的计划量,只会将自己压得喘不过气来,结果比当初更糟糕。
于是慢慢意识到,定华而不实的目标,只会让结果更糟糕,而放慢脚步,适当降低目标,选择与时间相符的任务量,去做力所能及的事,才会让人有种踏实感,从而走得更远。
就像跑步一样,目标定得太高没法完成,最终只会超耗精力;写作也一样,明明没灵感,却逼着自己定期生产文章,结果定是不如人意。
太多的计划无法完成,只会给自己增加焦虑感。焦虑感一产生,就会逐渐形成一种消沉的气氛,内心环境也渐渐变得阴暗起来,总的来说就是:我整个人都不好了。
我曾经有过这样一段消沉的时光。
所幸,如今想通了,期望要符合现实,才能走得更踏实。
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二十几岁的年纪,正是磨练内心的年纪,所有的焦虑、担忧、恐惧、失落、消极、痛苦、悲伤、沮丧、郁闷,都需要自己一点一滴去消化。
谁都曾经历悲伤,谁都曾咬紧牙关不想放手,谁都曾大汗淋漓还坚持奔跑。
是啊,谁都曾不容易过。
都说在成年人的世界里,“笑”代表着所有的情绪。因为,我们不得不“笑”,不得不藏住苦逼,假装坚强。
无人撑得起自己,哪敢倒下呀;想要撑起爱的人,怎敢轻易放弃呀。
所以,努力吧。与此同时,学会减压,学会消化情绪,学会好好照顾自己,才能走得更远呀,不是吗?
放心吧,只要我们心存善良,我们都会被这个世界温柔对待的。
谢谢你,看到最后。
原创作者:拾凡姑娘
希望我们都能用自己喜欢的方式,过完这一生。谢谢你,看到最后。