恋爱宝典
感觉妈妈好像从来没有爱过我
从小到大，她对我总是没有耐心，永远是一副应付的样子，能把我给别人带就给别人，常常说：“我真不想养你！”有时她情绪不好，还会打我（不过现在已经没有了）。我很少见她对我笑，也很少听她对我说真心话。就这样，我跌跌撞撞地长大了。我现在一个人在大学里，她也很少问我情况，每天
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怎样才能改变讨好型人格
01、讨好型人格都有哪些表现？不敢表达自己内心真实的感受和人交流时，你是否总是感到自己处于弱势，担心自己说出内心的想法会被别人拒绝、不被接纳，总是担心自己被孤立，习惯把真实的想法隐藏心理。非常在乎别人的感受你是否非常在乎他人的感受，特别害怕冲突，对尴尬的场景非常敏感
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心理学中的转化心理是什么意思
首先感谢在座的每一位老师报名参加此次课程，你们的参与给了我心理上一个特别大的支持。同时我也要感谢咱们主办方——新疆乾德意象对话研究中心的各位老师，是你们搭建的这个平台，才让我有机会跟大家分享关于转化的三堂心理学课程。当时在设计这个课程时，命名为《转化的秘密》，
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个体如何保障居家隔离期间的心理健康？
北京的朋友前两天开始在上海的朋友的远程指导下抢菜了，希望北京不要上海了。这段时间，很多人的生活和心情都受到疫情的影响。昨天我在腾讯会议上给自己所在的花桥万科小区居民讲疫情期间的心理关怀。今天把文字稿分享到公号，也许对一些受疫情影响的朋友会有帮助。以下是正文从3月14
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如何避免中年婚姻危局？
昨天在《爱情的误区》一文中，我解释了“情之所起，情之所终”，而大部分鸡汤只描绘“情之美丽”。相比之下，鸡汤文更引人向往。从读者留言来看，很多读者要么没读懂，要么不赞同，而小部分读懂并赞同的读者，可能又不想说话。打个比方说，鸡汤描绘的是烟花燃放时的绚丽，而我则
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《适度依赖让我们走得更近》我们可以既亲密又独立
你拿的是哪种关系剧本？我们生来就是依赖ta人的——每一个人都是。人类如果没有父母长时间的悉心照料，根本活不下来。我们依赖父母提供生理上的营养（比如食物），同时也依赖父母给我们微妙的“精神养料”——关怀、爱和肯定，这些养料帮助我们建立自信和良好的自我意识。伯恩斯坦和
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老年人的压力应对心理
写在前面近期看了不少社会新闻，尤其是和疫情相关的新闻。电视、广播、手机上的各类APP、周围人们的口耳相传……这个世界有无数种渠道把消息源源不断地“塞”给每一个人。每每看到有关的新热点，总会引起我又一轮的情绪波动；连我都是如此，那老人们岂不是更焦虑、压力更大了？又
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闯入性思维和强迫思维，控制不住想一些事情
闯入性思维(Intrusive Thoughts)是指一些非自主的进入个体大脑的想法，这些想法通常是负面的，而且常常会反复出现。闯入性的思维会让人感到无法抗拒。它们会让你产生很多困扰、担忧还有很多试图控制周围事物的事情。这些思维可能是关于任何事情的，并且突然出现在任何时候的
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癌症为什么最喜欢C型人格？
今天，我们来讲一讲，C型人格和癌变的关系~医学家在医学研究中发现，恶性肿瘤的患者中，有不良情绪，或情感不能宣泄的患者，高达76%。复旦大学肿瘤专家成文武，从专业的角度，讲述了情绪心态与癌症的关系。生活中经常容易生气的人，或者总是处于比较压抑情绪中的人，是很容易得病的，
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是活着重要，还是尊严重要？
《无名之辈》是一部小众电影，里面的主题曲特别好听。从电影中人物说话的方言来看，电影的拍摄地在都匀。都匀是个相当有特色的地方，那里有一个凯宾斯基酒店，在酒店的楼顶可以看到电影中剑江和西山大桥的全景。这部电影的导演看起来很有野心，里面有很多条故事线，因此遭受很多诟病
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电车难题的道德主义、电车难题的完美答案
怎样成为一名电车难题中的合格扳道工？先描述一下什么是电车难题，它不是你想象中的那个电车之狼系列，而是伦理学领域最为知名的思想实验，由英国哲学家菲利帕·福特于1967年提出。电车难题五个不幸的人被绑在一段电车轨道上，一辆失控的电车朝他们驶来，并且片刻后就要碾压到他们身上
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老年人在隔离生活中的心理健康指南
自“新冠”大流行以来，全球多国皆出台过通过限制社交来阻断病毒传播的政策，包括在公共空间佩戴口罩、居家或集中隔离、社交距离限制等。目前，我国仍然坚持有力的防控措施。在武汉、西安、哈尔滨、廊坊、上海等城市、德宏等部分边境地区，居民先后经历了不同程度的封控，包括长时间
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刘畊宏火了的背后，是男人该有的热情和积极态度
刘畊宏真的火了。 有多火啊？抖音账号，7天涨粉1000万，粉丝超过2260万！ 30天来，直播累计观看人次超1亿；2022年，单场直播最高4476.7万，创纪录；单条视频最高播放5841.3万；单日最高涨粉达536.3万。小红书“刘畊宏”，与之相关笔记超3万篇；30天新增粉丝106
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被忽视的孩子，容易变成一个情感空洞人
01、拥有一切的孩子，其实“一无所有”16岁的男孩刘一鸣，在外玩到凌晨三点。回到家，他无视一旁焦急等待的父母,径直瘫倒在沙发上。面对妈妈的教育，他更是满不服气地控诉：“从小到大你们关心过我吗？我被欺负时，你帮我出头了吗？我和朋友打架，你维护过我吗？只会责骂我。”被激
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突然有那么一瞬间很烦、为什么会如此不耐烦？
你不要再说了，我不想听。行了行了，你就懂那一套……说过多少次了？长不长记性？以上这些也许在生活中经常出现的话，充斥着人们内心一种经常出现的情绪：不耐烦。耐心这件事，并非是与生俱来的。因为在婴儿时期，小宝宝的需求很简单也很直白，饿了就哭，困了就睡，他们不懂得等待
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叙事疗法的核心技术，和情绪做个对话
在初级班学习时，对叙事疗法有了个大概的了解，在咨询中使用时也是按照老师的问话依葫芦画瓢复制的，至于为什么这样用，背后的意义其实不甚清楚。中级班再次进入叙事疗法的学习，贾老师带来了更深层次的讲授。从叙事治疗看心理问题如何发生改变，可以从3个方面来理解：1.摆脱主流文化的
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中国式好妈妈，诠释了做人难做女人更难
在《BOSS说》第152期采访中，原中央电视台主持人，现为企业家的张泉灵被主持人问到，如何平衡事业与家庭。她直接地指出，这个问题本身就是对女性企业家的偏见，因为它带着一种假设：女性在耕耘事业的时候必须妥善的照顾好家庭，不然就是失败的，值得羞耻的；而男性并没有这种压力
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一个出轨的父亲对孩子的伤害有多大
王岳伦又被曝“出轨”！前两天，有媒体拍到王岳伦和一名年轻女子举止亲密的画面。周围人来人往，两个人似乎也没想着避嫌，继续“壁咚”聊天，光看这个画面，说是一对亲密的情侣也不为过。视频被曝光后， 硬抗了一天之后，有妻有女的王岳伦觉得实在扛不下去了，于是在凌晨发布了道歉声
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什么是过度自信，过度自信的产生原因是什么？
你意识不到的过度自信当你看到这篇推送的标题时，可能会在心里暗暗吐槽：我怎么可能过度自信？我平常可是一个很谦虚的人！而且我往往都是客观评价自己的！但事实上，研究者们发现过度自信是一种普遍存在的心理偏差，但人们往往意识不到这种认知偏差的存在。过度自信可分为过度精确
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孩子没有主见是什么原因造成的？
《以家人之名》热播后，幼年丧母的李尖尖，没有丝毫苦情，反而活成人人羡慕的孩子。而另一个女孩齐明月，成绩优异，模样好看，懂事乖巧，父母健在，家庭条件优越，却成为许多人心疼的女孩。印象最深的，是她在不明真相的情况下，将同学贺子秋的爸爸，在消失十几年后再来找贺子秋的事，
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女性体内的激素水平直接影响她们的消费决策
在日常买买买的过程中，很多因素都在悄悄影响着我们的选择行为。从当日心情到店铺氛围，甚至生理上的饥饿感都会影响我们的决策。而在所有消费者中，女性似乎是各大厂商销售额的主要贡献者。早在2003年Barletta就在文章中指出，美国女性消费者带来的经济效益和前三十年相比增长约
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孩子非常害怕自己的爸爸、会让孩子变成双面人
前段时间去朋友家做客，聊天过程中她家的孩子总在闹腾，还把玩具扔得到处都是。朋友让孩子捡起来，竟然没得到回应。于是吼了一句：“再不听话叫爸爸来收拾你。”没想到孩子瞬间安静下来，立马起身去收拾玩具。她无奈地解释：“孩子太不听话，我说什么他也不听。真是没有办法了，只有
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讨好型人格的形成原因及如何解决讨好型人格
关于讨好型人格，我们首先应该明白一点：讨好型人格不断讨好的动力是恐惧。因为自身的自卑导致了“被人讨厌”所带来的伤害无限扩大。“一旦被讨厌了，一切就完蛋了，世界就毁灭了。”之类的灾难性想法会让他们难以拒绝别人。因为“被人讨厌约等于死亡”所以“讨好”便成为了一种
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抱怨妥协型人格总是伤害和难为自己，逼自己消化情绪
大家好，又到了分析人格的时间啦！我是爱讲知识的蚂蚁兔兔~~我今天讲一讲，抱怨妥协型人格。抱怨妥协型人格，具备两种特点。1、抱怨、不满2、妥协、包容所以这种类型的人，一方面总对外界展现出不满，另一方面却总让自己去包容。难为自己，就成了自己重要的情绪特点。他们总让自己
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宇航员在太空旅行中如何保持心理健康
据报道，在轨太空任务期间出现了许多精神问题。最常见的是对在太空中的新鲜感的调整反应，症状通常包括短暂的焦虑或抑郁。心身反应也发生了，焦虑和其他情绪状态在身体上表现为躯体症状。俄罗斯太空医生报告说，衰弱乏力是一种综合征，包括疲劳、易怒、情绪不稳、注意力和注意力不集
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