上一节我们讲完了关于断联的内容,相信大家都清楚,断联只是为了缓解彼此的情绪,认为制造一段冷静期,在此以后,你们还是需要恢复联系的。
因此,本节我们主要讲解在你们复联的时候,到底要怎样沟通,才能发挥最大的效果,以确保挽回的成功率。
要知道,两个人既然都冷静了,这个时候最需要重新建立情感连接。好的沟通方式,可以打通彼此心灵,拉近彼此的心理距离,并且在一瞬间跟对方达成内心的和解。要做到这样的效果,你需要掌握一些沟通的法则和技巧。
一、判断对方的窗口
很多人在分手后,经常都会遭受到电话打不通,发信息不回的情况,这是因为对方还在气头上,当然不愿意跟你说话啦。
而我们复联的时候,也需要注意这一点,如果连对方的心情你都搞不清楚,就上前去跟TA沟通,那简直就是作死的。
在这里,准确判断对方对你是不是有窗口,就显得尤为重要了。
所谓窗口,意思代表说对方是不是对你还有感情,或者你可以理解为TA愿意接纳你的程度。在这里,主要分两个方面:
1、判断对方的情绪状态
如果对方心情不是很好,这个时候你最好不要去找TA。你可以透过TA的网络动态和TA的朋友来了解ta的情况。另一方面,个人建议你去联系对方的时机,最好在晚上,不要在白天。因为一个人在白天的时候,情绪都会相对理性。
2、判断对方的回应方式
你可以跟对方点赞,去试探对对方的窗口,如果对方没有明确拒绝你,那么你就转成私聊对方。
当ta回复你的时候,还是采取非常嫌弃的态度,那么你就要注意了,ta的窗口并未对你打开。你就应该乖乖地撤出聊天,而不是强行聊下去。
二、沟通的要领
在网络聊天的沟通当中,要遵从“能文字,别语音”的原则。
因为用文字表达,其实也有一种好处,就是你可以有大量的思考机会,同时也让对方有心理适应的时间,不至于直接条件反射般地拒绝你。
因此,所以花时间去构思非常必要,因为这样让挽回效果会得到最大化。
1、别让对方产生压力
你要让对方觉得你,你并不会逼Ta做选择。而你发的信息,就是一种没有“压力”的信息。
因为很多时候,对方还有很多的顾虑,不论是对你的负面印象,还是自己的面子。
一旦这个情况下,你发送的信息,带有压迫的味道,或者非常的焦虑和伴随强烈的需求感,那么对方就会产生警戒心。
比如:
“你愿意跟我说句话也好呀,我没那么讨厌吧?”
“我还是爱你的,求你回来了”
“你是否真的死心了?”
上述这种带有强烈挽回意味的信息,那么对方看到后,只会增大挽回的难度。
2,要发积极的内容
这个时候,谨记不要聊跟挽回相关的事情,因为过去的事情,太负面了。你应该主动地讲一下你最近发生的状态,或者开启一些积极的,有趣的话题。
要知道,所谓挽回的和解是自然自然发生的,你强求不来。你要多放一些耐心进去,而不是暴露自己的需求感。那么发哪些消息比较好呢,举几个例子:
比如:
“我今天吃了个东西,觉得你也会喜欢。。。”
“我最近工作好像要升职了,下一步我打算。。。”
“最近我准备要去一趟远游,你需要我带什么吗”
类似这样的聊天,都是可以的,这样重新唤起对方对你的注意力,聊大家感兴趣的内容,投其所好,让聊天的氛围,保持轻松的状态。
而在聊天的时候,你需要记住下面两个要领:
a、言简意赅,不要太啰嗦
b、多发有趣点的表情包缓和聊天氛围
三,注意沟通的节奏
在你们一来一回的信息交流当中,切记不能跟对方发生争执,如果对方抗拒,或者有了压力,那么出现这种情况,千万不要冲动,多主动配合对方,和认同ta的观点。
在聊天的时候,要遵从“你来我往”的节奏,不要太过急切,一次性发一堆文字过去。
如果对方确实不想聊了,那么你果断撤出聊天,等待下一次再沟通。
沟通是循序渐进的,不能够一蹴而就,能明白这一点,那么你们的关系,就可以慢慢的拉回来了,最后回归到良好的聊天氛围。在后续见面的时候,制造了一个良好的契机。