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不想做“积极废人”,就要行动起来
明溦 2020-07-13 09:31:57【爱情美文】
简介"06:00起床06:30--07:00早餐07:00--08:00运动08:00--09:00阅读....20:00--21:00学习XX课程21:00--22:00完成XX目标22:00--23:00完成XX任务23:00睡觉...开玩笑开玩笑~一个积
06:00起床
06:30--07:00早餐
07:00--08:00运动
08:00--09:00阅读
....
20:00--21:00学习XX课程
21:00--22:00完成XX目标
22:00--23:00完成XX任务
23:00睡觉
...
开玩笑开玩笑~
一个积极废人正在写计划~
心态上永远客观向上~
行动却宛如废物~
下面带大家去了解一下
何谓“积极废人”!
“积极废人”
一个新的网络流行词
指那些爱给自己立flag(意指公开树立的目标),但永远做不到的人;尽管心态积极向上,行动却宛如废物,他们往往会在间歇性享乐后恐慌,时常为自己的懒惰自责。
“积极废人”的常态:间接性踌躇满志 持续性混吃等死。
-1-
“积极废人”的出现,与现社会人们生活节奏快,工作压力大有了很大的关系。正是因为身处信息繁杂、眼花缭乱的时代,很多人无法坚定一条路走下去,总是怀疑目标是否该坚持。
对当下的不满足、对未来的担忧、对自己的怀疑等因素,造成了计划一次次的失败。
失败多了,未完成处理事项占据大脑一大半的缓存,于是想急于求成,又重新定下计划,大势宣扬自己又重新站起来了,又要重新努力了,通过这种方式来获得大脑的短期兴奋。
短期兴奋也就是即刻满足感。
得到即刻满足感之后,接下来要执行计划,又是一个漫长的过程...
-2-
想起我的高中时代,曾经有一大段时间是在不断写计划,然后推翻计划,再重新写,再推翻...就这样陷入一个死循环的过程,结果是很糟糕的。
现在才知道,原来那时候陷入一个死循环,是为了得到即刻满足感。
定下的计划似乎太遥远,意志力无法坚持,想要放弃重新再定,或者干脆放弃了,然后去做别的喜欢并且让自己感觉到快乐的事情,而做这些事情,会让自己得到即刻的满足感,这种感觉相对于很苦逼的坚持执行计划,好多了。
所以,才有一次次的失败,一次次的自责,一次次的重来...
-3-
为了即刻满足感,把今日该完成的事情,通通拖到明天,然后明天再明天,年轻嘛,真以为自己有无数个明天。
别跟我说减肥,先吃了再说。
别跟我说学习,等我刷刷微博先。
别跟我说工作,等我看完这集韩剧先。
别跟我说任务,反正执行时间还有一个月。
......别开玩笑了,不小了。
很多人,为了即刻满足感,纵容了拖延症,消灭了意志力,厮杀了行动力,毁掉了人生。
-4-
别误会,没跑题,说的正是:积极废人。
“积极废人”顾名思义就是:在积极的做一个废人。
知道自己是一个废人倒没什么,起码还自知,问题是大部分“积极废人”连自己在废人路上越走越远还不知道。
包括我自己。
而这群“积极废人”,最常用的妙招就是拖延。在“积极废人”面前,你不用谈什么自制力和行动力,因为在他们看来,自制力心里知道就好,行动力则是充满信心的定下目标,然后目标还没起步就夭折。
更可怕的是,这群人已经养成了无意识拖延的习惯。连自己陷入了死循环,正一步步走向死亡边缘,都还没意识到原来自己走错了方向。
所以现在,我想告诫自己。
别让目标一闪而过,哪怕此刻很丧,但起码每天念目标十遍八遍。
那既然念了十遍八遍,就相当于提醒自己去完成,还不行动起来?
担心无法完成目标,那不妨把目标定得小一点,然后启动行动......
谢谢你,看到最后。
原创作者:拾凡姑娘
希望我们都能用自己喜欢的方式,过完这一生。谢谢你,看到最后。
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