学会做时间的主人,只要做到这4个原则
拖延症,不知道你有没有,反正丫丫是已经进入拖延症中期重度急需治疗的患者,并不是丫丫想拖,真的是那一种思维的惰性不知道该怎么办?下面一起来学习如何做时间管理吧。
作为职场的我们,掌握高效的时间管理技巧是有必要的!
每天写好工作安排
每天第一件事,做好一天的时间规划,把尽可能多的时间用在重要但不紧急的工作上。首先写好今天要做的全部事,按重要顺序标出前6,从“1”开始做。做完再继续做“2”。
设定不被干扰的时间
每天固定拿出一段时间来,可以是早上或晚上,为自己设定一段不被干扰的时间,一方面可以静下心来集中做一些工作;另一方面也可以静下心来自我反思并调整自己第二天的时间安排。
倒计时原则
每一件事都给自己设定一个时间,什么时间要完成,半个小时或一个小时也好,用倒计时方式做事。
20秒原则
控制自己的情绪,应该做的事快20秒行动,也即是立即行动,马上做出决定;而对一些需谨慎考量的事情,或情绪激动时的决定,就要三思而后行,慢20秒作出决定。
好,今天起,丫丫和大家一起学做时间的主人,职场工作也会一天一天轻松的。
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