林志颖娇妻自曝婚后压力大，常被婆婆看不起，如何处理婆媳关系？

最近《婆婆和妈妈》这档综艺讲述明星儿媳和婆婆的真人秀火了起来，而林志颖的老婆陈诺仪，第一次在节目上让人看到她的“卑微”之处。

这一切都是因为林志颖的妈妈，和林志颖处理婆媳关系的态度。

节目中，林妈妈不止一次对儿媳妇横挑鼻子竖挑眼，这也不满意，那也不满意。

如果不是上节目，大约我们永远不会知道，林志颖有一个多么强势的妈妈，又有一个多么温柔谦逊又卑微的媳妇。

节目中，陈若仪自曝，这10多年来一直压力很大，很容易崩溃，说这次上节目压力也很大：

“说我长得丑、大龅牙啊，然后就是你凭什么，你有什么才能，和林志颖在一起，各种人身攻击，万箭穿心啊！”

是啊，很多年来，她就像被雪藏了般，很少公开露面，更很少和林志颖一起出去，因为只要有人跟拍或者围观，林志颖就会跑掉。

看着这样的陈若仪，瞬间有点心疼她。

婚姻中，最不该委屈的是妻子。

陈若仪如滔滔江水般的委屈，何尝不是林志颖给的？

婆婆如何对待媳妇，归根结底也取决于丈夫的态度。

如何处理好婆媳之间的关系？

首先，有两点我必须要提出来，并且你一定要清晰。第一点就是,婆婆会把儿子,也就是你的丈夫当情人;而把媳妇,也就是你当情敌。

我们通常可见以下情景：婆婆有的时候跟儿子行为过于亲密，而看到媳妇时，就会有很多不好的脸色。那遇到这种问题我们应该怎么办呢？我的建议有以下五条。

第一条建议，你需要逐渐建立起婆婆的边界感

首先从你的一言一行开始，你要用语音来体现你的边界感。比如，你去看望婆婆要提前打个电话，不要突然造访，这个礼仪你要有, 否则如果你也突然过去的话,也会给他们一个措手不及，婆婆会觉得，噢，原来你也是一个不喜欢打招呼的人，那我以后去你那儿也这样。所以你一定要提前打招呼，提前约定。

第二条建议,不要在你的婆婆面前和你老公有过分亲密的行为

你老公如果要主动跟你这么做，我觉得没问题。但是你不要主动去做过于亲密的行动，就是你好像特别想要在你的婆婆面前炫耀这个男人已经是我的了。那这种感觉就会让你婆婆更加把你当情敌对待。

当然, 我刚才为什么会说如果你的老公主动这么做, 没有问题呢?因为有些时候当老公跟你这么做的时候,他其实是在告诉自己的妈妈，这是我最爱的女人，我要对她好。

第三条建议,逐渐建立起婆媳的边界感

你要主动地让你的婆婆公公在一起，而你自己要跟老公在一起。比如跟婆婆说:“哎,妈,你跟 爸一起出去旅游吧!对你们二老身体好啊! 逐渐让你婆婆了解到她跟她老公才是一家人, 她跟你和她的儿子，你们现在属于两家人。

当然，中国人可能有一个大的家的概念，就是我们都是一家人，可是在都是一家人的前提下,也要分大家和小家，所以这是我们必须要明确的。

在保护好自我边界感的时候，你需要一些技巧，特别是夫妻之间、婆媳之间的一些沟通技巧。你可以跟你老公开诚布公地讲述你的感受。比如你需要告诉他:“唉,亲爱的,我觉得我们 应该有自己的隐私,如果你妈妈这么做我会感觉不舒服。你想一想如果我妈妈也这么做的话,你会不会也觉得不舒服?”

这样会使你的老公认识到他跟你是一家人，由他去和你的婆婆谈这件事情, 就避免了婆媳之间的矛盾直接对立。我们应该让婆婆认知到,只有当她尊重了儿子与儿媳两个的私人空间的时候,她的儿子才能真正幸福。

归根到底，婆婆还是希望她的儿子好。她希望她的儿子好，但是她特别担心你会对她儿子不好，所以当你对她的儿子有任何不好的时候，她就更加把你当情敌、当坏人一样对待,所以你一定要在你的婆婆面前表示对你的 老公有多么的关心、多么的好。

第四条建议,你需要多多孝顺你的婆婆。

中国真的是礼仪之邦，礼仪之邦有一个最重要的事情，就是我们需要去看望另外一个人的时候要带一些礼物。比如说你去看望你婆婆的时候可以买一点她喜欢的礼物。

虽然说很多老人心疼儿女花钱，但是你如果真的买了她喜欢的礼物，她还是会很开心的，即使她心疼你花这个钱，嘴里数落你，但是她心里还是非常开心的，不仅开心，她还会拿出去到处炫耀。

第五条建议,要尽量的多争取老公的支持

和你老公探讨边界点这个话题，表明你的立场，让他成为一个独立的、能呵护你的男人。还有就是你跟你的老公一定要制定出来你们家庭的计划。刚才说到的你积极争取老公的支持，但是如果没有制定明确的家庭计划，别人还是无从下手,或者不知道该怎么去应对你们家里的生活。所以你们两个做好更多的计划, 才能你和你老公成为真正的一家人，这样才能真正帮到你们。