有时明明是自己太懦弱,可为什么却要怪生活呢?
感谢邀请,我是你们的好朋友诗和远方,今天和大家聊一聊明明自己太懦弱,可为什么喜欢怪生活?
对于这个问题,谈谈想说两点
第一点是自己知道自己懦弱,而去怪生活。
第二点是不知道自己懦弱。而去怪生活。
1.如果是自己知道自己太懦弱,要把事情怪罪到生活上的话,这就是在逃避责任。听到责任这个词,很多人可能就逃之夭夭了,在今天这个社会里面每天都在上演逃避责任的事情。比如说,当有的男人听到:“我怀了你的孩子,你要对我负责。”时候很可能就会打退堂鼓,做出让人很气愤的选择。有的人一听到责任这个词,或者负责这个词,全身肌肉可能就会紧蹦,头疼,胸闷,好像自己瞬间就被关进了一个电梯和牢狱里面。
这样的人对自己所做出的行为是没有安全感的。害怕自己出错,害怕自己担责,害怕自己受到伤害。而这种心理在心理学上叫做恐惧心理。就一个字:怂
美国哈弗大学一份研究表明,大约有20%的人在出生的时候他们就很容易对紧张的情绪和心情的事无过于敏感。在他们的大脑当中,负责发出指令,管理恐惧情绪的那部分会变得过于活跃。所以每当要进行自我审视或者接受他人批判的时候,他们的不安情绪将很迅速地暴露出来,并且相当强烈,所以他们总是尽可能的避免这种情况的发生。以此来掩盖自己的懦弱。
所以这也就不能解释为什么有的人明明知道自己懦弱,却要逃避现实。
2.第二种人是完全不知道自己懦弱,却要把责任推脱给生活的。和第一种情况相似,都是在逃避责任,掩盖自己的错误。
但和第一种情况的区别是第二种人他没有清晰的自我认知。可能连做一件事情的对与错都分不清楚。唯一的认知就是将所有的错误和自己撇清。这样的人可怕之处在于他可能连自己都不知道自己想要什么,一切以自我利益优先为导向。不管自己做的事情对与错,只要是侵害到自己利益的,都要撇清关系。沉浸在自我的世界观,价值观当中。
那么问起来了,该如何解决这样的情况呢?
第一种情况的人群相对比较好解决。我们知道,鼓励人是可以给人一些正面的积极的心理状态的,同样如此,在对于第一种人群的身上,只要是通过鼓励,激励的方式以及正向的心理引导是完全可以帮助到这类人群提高抗压能力和降低恐惧心理的敏感性的。
那对于第二种人群来讲。由于世界观以及价值观已经完全形成,所以想扭转这群人的自我认知可能需要大费周折一点。首先得找一个他非常信得过的一个人,对他进行心理疏导。其次,得尽力的说服他认同自己确实在一些事情上存在懦弱的表现。建立起一个初步的自我认知能力,然后再进行正向引导。注意第二种人群必须要找到一个让他非常信任的人进行疏导。
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作者:诗和远方
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