恋爱宝典
为什么只有少数人清楚自己要什么
大部分人所谓的独立思考的结果，只不过是和自己过去的经历对比过后，还是在自己固有认知范围内的东西。大部分人所谓的独立思考的结果，只不过让自己感觉到“舒服”或者“鄙视他人的优越感”的想法，仅仅是满足自己情绪之用。有些人无法坚持自己的想法，经常反复和改变，他们的想法或
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影响相亲前伴侣选择的心理社会因素
今天介绍一篇2014年关于相亲心理学的文章。《What Determines the Success of First Dates? Psycho-Social Factors that Impact Mate Choice in Pre-Mating Encounters》（什么因素决定初次约会的成功？影响相亲前伴侣选择的心理社会因素。）
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年轻时，我们如何抉择自己的生活
在我们的成长过程中，我们听到过太多的关于奋斗的教育，每个人都在试图告诉你只有努力才能取得成功，只有奋斗与拼搏才能铸就不一样的人生。然而随着年龄的增长，平凡这个词开始在我们的生活中频繁出现，各种影视、文学和音乐作品也在反反复复地告诉我们：真正思想境界高的人都是不争不
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一想到上班就紧张到睡不着、是什么心理原因？
老师你好！我今年 24 岁，女，已工作。（类似：窗口服务人员）家庭情况：父母是农民，有一个弟弟，家里人都很宠弟弟，父亲脾气属于性子急，暴躁，所以小时候常跟母亲吵架。近两年父亲身体变差了，脾气好转，但有时遇事还是会发火。我性格自卑，内向，非常缺乏安全感，爱胡思乱想，
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圣母型人格，总是习惯性讨好别人怎么办？
今天要给大家推荐的这本书叫做《可爱的诅咒》，这名字听起来是不是有点诡异，又可爱又诅咒？但是它的内容还是很让人受用的。这本书的副标题叫做“圣母型人格心理自助手册”。这里说的“圣母型人格”，也可以理解成“讨好型人格”，是指那些关注所有人的感受，永远把别人的利益放在第一
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女性启示：认不清自己的人活的有多惨
今天毒毒又来叨叨一些扎心大实话了哈，在这个世界上，有的人放眼望去能看清很多坑，而有的人就傻乎乎看到一片蛋糕和馅饼，美其名曰“带着希望前行。”这批人如果不在修炼中变得更加智慧，那么人生不过会成为一场笑话。一开始是你笑笑他，他笑笑你，后来别人都不稀罕笑你了，你自己
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面对相亲需要做哪些心理准备？
对待即将到来的相亲，需要做什么准备？送你10条相亲锦囊。昨天的聊天收到许多朋友的反馈，说自己当年的相亲故事。也有年轻的朋友问，对待即将到来的相亲，需要做什么准备？您担心即将到来的相亲吗？不用紧张，这里有一些技巧可以帮助您准备相亲，而无需咬指甲。1.抱着积极的态度
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我们为什么会顺从，服从的背后是什么？
生活中总有一些人被我们称为“乖孩子”，他们似乎从不会拒绝，只会服从。从小父母就教导我们要听话，要服从指令。但什么样的指令才是我们应该服从的？是否有一个固定的标准来辅助我们做判断？为什么有人会心甘情愿听从他人的指挥，即使这有悖于人性？为什么恋爱中总有女生离不开压
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生活平静感觉不到开心，这是为什么呢？
前几天有个学生来找我聊天，提到了最近的感受：明明没有发生什么不好的事情，生活挺平静的，但是就是感觉不到开心，这是为什么呢？这个问题值得花几分钟，好好说道一下。1. 激励-保健理论美国心理学家赫茨伯格，曾经提出了一个“激励—保健理论”，又称双因素理论。这个理论认为，
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你有多大能力，可能连你自己都不知道
上周，我们发起了一个征集#现在的你，做到了哪些以前不敢想的事情#。后台收到了许多消息，边读边感受到了大家对自己由衷的骄傲之情，因为很多人都做到了许多以前想不到的事情：顺利通过很难的考试，考上理想的学校；心理上变得轻松自在，扛过抑郁、摆脱身体焦虑；经济上更加自由，能买
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如何面对关系中的“不耐烦”情绪
人与人的沟通，部分靠语言传递，语言提供精准的讯息，而很重要的另一部分沟通则靠“非语言”渠道，包括：肢体、手势、声调、眼神等辅助的小动作。别小看这些动作，它们更多地是在传递情感信息，而情感才是真正影响沟通的要素。比方说，两人在讨论一件事，你常不自觉地叹气，即使
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结婚不到半年，发现不合适应该离婚吗?
闪婚后发现两个人不合适以下为经过来访者授权发布的咨询案例，为保护隐私人物地点均经过加工我和我老公是在一个网络游戏里认识的。当时也是阴差阳错的聊了起来，后来发现都在一个城市就线下见了面，都觉得自己是对方那个命中注定的人。不到一个月吧我们就决定要结婚，然后不顾两边家里
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如何提高自己的自尊水平（二）
总是对成功表示怀疑？总是自我贬低？总是不敢开口表达自己的观点？总是迎合对方，觉得自己是讨好型人格？自尊太低，想要提升，不知从何下手？按照调整自尊的九个要点，上周我们介绍了改变对自己的看法（点击这里查看）；本周我们将从改变与行动的关系入手。为了改变，行动是必不可少
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从歌手到精神病患者，是什么让唱庞麦郎疯了？
2014年，一首《我的滑板鞋》传遍大街小巷，庞麦郎的名字也变得家喻户晓。而如今，这个名字再一次被提起，竟是他因被诊断为精神分裂，已被送入精神病院。1984年生人的庞麦郎本名是庞明涛，出生在陕西一个农村家庭里，父亲在矿上打工，母亲做农事种地。中考失利进入职业学校，之后他干
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如何应对父母安排的相亲
过完年，许多年轻的朋友参加了许多次的相亲。有的是被父母逼着去的，有的是被亲戚半推半就去的，有的觉得相亲是直奔主题缺乏浪漫的元素，甚至有的朋友是被“兄弟闺蜜”骗去相亲的。朋友圈许多朋友吐槽相亲，许多人表示对相亲很排斥。有年轻的朋友问：已经到了21世纪了，为什么父母还在
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心理咨询回复分析原生家庭问题
7年，已代孕有孩子，孩子2岁多。父母在我小学六年级离异，离异后与哥哥和母亲一起居住。高三出国至国外大学毕业回国在爸爸公司上班，工作近 9 年后，爸爸因公司业务一度受刺激，后确诊双向情感障碍，又因家族复杂关系，及家人怀疑我有意夺权，我决定离职并断绝与父亲方亲戚来往，在
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发现自己被小三了该怎么办？
他说，五年前我们第一次见面的时候，他就喜欢上了我，只不过那时候的他刚刚结婚，所以只能将这份感情深深的放在心里，一放就是五年，但是现在不一样了！他说他离婚了，他单身了！每个女孩听到这样的告白，都会很感动，面对一分浑然不知的，持续了五年的喜欢，多少都会有些触动吧！可是
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面对不喜欢的事情，有拖延心理怎么办？
最近我用上次跟大家分享的游戏自律法读了很多书，终于在许久的焦虑中找到了一点平静。浑浑噩噩的时候，人很难感受到世界的意义，活着的意义。但最近，在有一些瞬间，我似乎感受到了。不知道对于你来说，哪一刻，你觉得这个世界值得你活着呢？今天这我来跟大家来汇报一下最近的一
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父母的这些举动，会让孩子一生都在治愈童年
很想成为爸妈口中的那个孝顺听话的好孩子，可是无论我怎么做，总也达不到他们的期望。爸妈一直对我喋喋不休地说养育我的辛苦，他们虽然说着那么爱我，我却一点也不觉得幸福想要爸妈之间和谐恩爱，但他们总是让自己二选一。一旦出现争吵，两人就会在我耳边跟我说：都是为了你，我们才一
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结婚后依然是个海王，遇上这样的老公怎么办？
和海王结婚后网上一直流传着一句话，男人至死都是少年。说明无论什么年龄段的男人，内心都还是个孩子，喜欢新鲜刺激的东西。不管是新上市的游戏还是网络直播间的女主播，能让他在枯燥的生活中，寻找到生活的意义。前几天认识一个朋友，叫她笑笑好了。笑笑和他丈夫是通过相亲认识的，
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习惯性思维：走出思维围城，跳出问题漩涡
曾经看到一个有趣的故事，有一位家长，因为孩子学习的事去学校拜访老师。见面后，他很有礼貌地问:“老师，怎么称呼您呢?老师回答:我叫王金莲。家长马上热情地紧紧握着老师的手说:“潘老师，孩子的事，给您添麻烦了!”老师:“ 啊 !”。这个故事在使人开怀一笑之余，也说明了一个
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如何提高自己的自尊水平（一）
总是对成功表示怀疑？总是自我贬低？总是不敢开口表达自己的观点？总是迎合对方，觉得自己是讨好型人格？自尊太低，想要提升，不知从何下手？从这篇文章开始，你将学会如何提升自己的自尊水平。我们将用三篇推文的篇幅来系统介绍如何调整自己自尊的方法。调整自尊的九个要点按照调整
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想让自己不焦虑，就要意识到自己不是上帝
很多人做事、思考的时候，总会想着寻求一种完美的处理方案，一个“一招制敌”解决问题的方法。比如，当他与别人打交道的时候，一定要使双方都皆大欢喜、满意至极；当他们遇到问题的时候，一定要找出一个最完美的解决方案，否则就誓不罢休。只有事物真正按照他们所期待方式发展，
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网聊的爱情靠谱吗？
后台有朋友问，网聊的爱情可靠吗？我想网聊不过是网络时代的一种形式，类似的相亲形式各个时代都不缺少。我又想到什么叫做浪漫。如果你老老实实以本身的面貌去赴一场相亲，然后老老实实的告诉对方自己的优缺点，较大的概率是悲剧的。对方一定说你古板不浪漫。如果你加以打扮，手捧鲜
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解读什么是职业倦怠，职业倦怠测试题
01、你有职业倦怠吗？首先，来看看心理学家Christina Maslach给出的职业倦怠指标。你有职业倦怠吗？（多选）每天睡醒后觉得心累头痛、四肢酸沉与同事有隔阂回避冲突对工作各方面反应消极怀疑自己能力不行对爱好失去积极感受内心空虚社交减少心情低落，打不起精神如果你有多
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