恋爱宝典
老公出轨了，妻子该不该也用出轨来报复
有些女人的老公出轨了，愤怒之余，选择自己也出轨，这种极端的方式来报复老公。她以为通过这种方式就可以平衡，其是她在报复老公的时候，还是在利用过去的伤痛，通过伤害别人来伤害自己。很少有女人明白这里面的心理学原理，报复他人其实是在伤害自己。而且这种女性的认知是有偏差的
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中国女性自杀率高于男性，婚姻不幸应及时止损
与全球相反，中国女性自杀率高于男性。五一三天假，有个朋友跑过来找我，两个人出去玩了一天，中间聊了不少事。这个朋友今年34岁，前年因为老公出轨选择了离婚，这件事导致她现在对女人离婚事件非常关注。她和我说现在的女人很怪，有些女人明知自己的老公烂泥扶不上墙，吃喝嫖赌样
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心理咨询热线工作中如何高效进行评估
美利华的热线平台始于2020年2月新冠疫情来势汹汹之时。针对疫情之下的特殊时期，美利华也特别推出了《新型冠状病毒肺炎疫情心理危机干预步骤——Response模式》的指导性论文，为志愿上岗的临床医生及咨询师处理求助者的核心诉求进行指导。热线工作也一路伴随着逐级开展的督导工作
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当精神分析遇上主体间性
传统精神分析坚持咨询师的客观中立性，咨询师需要节制自己不去满足来访者的需要，也不能给出建议。他就像是一面空白屏幕，帮助来访者看到自己的潜意识，并且小心翼翼的不去干扰来访者的自由联想。来访者自由联想时，咨询师是坐在来访者躺椅背后的，也是出于减少干扰的考虑。上图为弗
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抑郁症动物模型
人的抑郁症的主要症状之一是快感缺乏症，这是减少日常活动的兴趣或愉悦感的原因。此外，慢性轻度压力（CMS）还会导致许多其他抑郁症状，例如性行为，攻击行为和探索行为的减少，以及运动能力的下降。此外，重复展示相同的压力源通常会导致适应，但是可以通过以不可预测的顺序展示各种
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过上想要的生活后才发现优秀并不重要
上周刷微博，看到这样一组图，不少网友在评论区留言：工作后才开始学会接受自己的平凡。确实如此，在进入社会这个大染缸后，我们见识到了各种各样闪闪发亮的人，也真正开始深入一个专业领域去实践、积淀自己。而互联网的快速发展，也前所未有地拓宽了我们的视野，让我们有机会看到人
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又自恋又自卑的矛盾心理解读
今天我们就来聊聊，这种看似非常奇怪很矛盾的心理。这次我们会用到两本书来解决这个问题。在之前的读书栏目里边都有跟大家推荐过分享过，一本是《自卑与超越》，另外一本是《被讨厌的勇气》。这两本书都和心理学家阿德勒有关。因为自恋、自尊其实都是说的是我们跟自己的关系。那阿德
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活在别人的期待中真的很累
昨天晚上偶然刷到一个视频，被很多网友点了赞。视频中华大基因CEO尹烨说：“我曾经感慨于上大学的时候，你打球好有人喜欢，你打游戏好有人喜欢，你学习好有人喜欢，你演讲好有人喜欢，你辩论好有人喜欢。到了工作以后，就变成了只有有钱才有人喜欢"。这确实是社会问题的一个缩
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父母的一句话很可能造成我们一生的创伤
父母常常会依照自己知道的方式来教育我们，这些方式有可能不是我们需要的，但也会对我们形成久远的影响。当我们长大后，我们便会不自觉地用当年父母运用的方式继续约束自己。学员甲在课上分享成长经历。小的时候，有一次我被小朋友打，回家和爸爸告状。结果爸爸训斥道“他打你，你不会
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现代人择偶标准的残酷真相
这世上每个人无论美丑穷富，都会做一个统一的梦，那就是梦想有个另一半，是世上特别深爱你的唯一。这个人，肯为了你放弃全世界的别人，外面诱惑再大也不为所动。问问你自己的内心，是不是同样有这样的想法，甚至会觉得理所当然而且天经地义？你会认为，这个世界上那么多人，肯定有互
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取悦症的危害及治愈方法
背景介绍五一节回老家看到以前的同学，在与一个性格温和、乐于助人的同学（暂叫小A吧）交流时他向我讲述他目前现状，也希望我能用我知道的心理知识帮他一下目前生活中所遇到的问题。上学期间我的同学小A是学生会干部，他为人和善，很少与同学发现冲突；对大家都很热心，大家有问题找
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抑郁症动物模型之习得性无助
某些类型的人类抑郁症是由压力性生活事件引起的，而遭受这些压力的易受伤害的个体可能会发展为临床抑郁症。在这方面，压力可用于在啮齿动物中诱发抑郁样症状。一种经过充分验证的动物模型是习得性的无助感，其中不可控制和不可预测的电击压力诱发了抑郁状态。在无法控制和不可避免的压
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婴儿自我意识的觉醒
一直以来，自我意识都是心理学领域的重要研究内容。针对自我意识的形成与发展，诸多学者提出了不同的理论。米德的符号交互理论认为，为了用符号进行沟通而采用他人观点的需要产生了自我。个体想象自己在他人心中形象的能力预示着自我的出现。当我们能够修正自我的行为，使之符合我们
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一个产后抑郁被逼跳楼的女人自述
我叫温晴，今年36岁。前段时间看到年轻妈妈带着自己孩子跳楼的新闻时，我无比痛心却也感同深受。因为曾经的我，也做过类似的事情。都说人类的悲喜并不相通，可我却觉得想自杀时的悲喜其实都是一样的。那种对周遭人事的深深绝望，以及对自己孩子的万般不舍不放心，只要一想，便如蚀骨
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不可承受的完美之重《如何走出抑郁症》
追求完美似乎成了我们每个人的习惯。小学一年级开始，我们将获得100分视做完美，并在家长和老师的影响下认真地纠结今后究竟是去清华还是北大读书。尽管绝大多数的我们在此后的学习生涯中离这两个目标越来越远，但是不犯错误、追求卓越的意识已经内化到了我们的种种行为中，并影响着我
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《小舍得》教育焦虑与令人窒息的教育内卷
最近《小舍得》在微博热搜上疯狂刷屏，作为和《小别离》《小欢喜》一系列的作品，《小舍得》此次聚焦的是小升初这一特殊的时段。剧情中蒋欣扮演的田雨岚与宋佳饰演的南俪对自己孩子不同的教育方式，在网上引发了热议。剧中田雨岚为了可以让自己的孩子子悠升入重点初中，从小让子悠学
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测试你适合住在多大的房子里
有人住上千平米的别墅也不嫌太空旷，有人住33平米的小公寓感觉温馨正好。每个人性格不一样，当下心理状态不一样，适合的居所也会不一样。这份测试题将通过几个简单的问题探知你的个性，看看你真正想要的是怎样的居住空间。一起来测测看最适合你居住的房子有多大吧！1/在一张白纸上
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宽恕过去接纳现在，不要在意别人的评价
一位做自媒体的朋友，每天都会看到各式各样的评论。刚开始，她会陷入评论区出现的抨击性留言中，谴责自己。她内心循环着一句话，“为什么我总做得不好。”以至于，时常随着不同的评论不停改变自己的写文风格。但是，她无法满足所有人的要求。也无法消除一些人无故的抨击。索性，
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基因和环境哪个对人影响更大？
2月20日，江西九江许敏一篇文章《错换人生28年始末》引来上百万网民围观。文章写道：28年来，姚策在我们家是独子，对他我们倾注了整个人生，付出所有心血......为了给姚策看病，我家里已经花了几十万，我们夫妻工作三十多年，从小康家庭沦落贫困家庭。错换事件对于我们整个家庭打
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以爱之名的暴力是父母教育最大的无能
真是刷三观！近日，江苏一位女子被自己的亲妈告上法庭，原因是：她指导女儿学习时多次施虐，孩子的外婆看不过去，决定向法官申请更改孩子的监护权。铁证面前，女子的确有极大过错。于是法庭决定，日后孩子的监督权归外婆所有，父母承担教育费用及抚养费。结果大快人心，却又令人痛心！孩
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为什么越来越多的人选择成为心理咨询师
世界卫生组织说：15岁到44岁为青年人；联合国说，18岁到65岁都是青年；根据2016年世卫组织发布的报告关于老年人定义：“年龄超过出生时平均期望寿命一半的人”，认为超过40岁的都可以定义为老年人……这让不少人摸不着头脑，究竟自己是青年、中年抑或老年？管他什么规定，小编觉
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心理咨询师如何走进了内卷
一般认为，内卷的概念最初来源于美国人类学家戈登威泽的研究。戈登威泽将“内卷”概念用于描述这样一类文化现象：一个事物发展到一定形态后，既无法趋于稳定也无法上升或突破至新的形态，而以内部不断精细化和复杂化取而代之。后来美国人类学家格尔茨在对菲律宾的爪哇水稻农业生产的
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路怒症的心理解读
看起来文文静静，儒雅有礼的TA邀请你一起去共享晚餐。坐上了TA的车，音乐到位，气氛微妙刚好。突然，一辆按着喇叭的小车从后方加塞“超车”。“这**怎么开车的？***********(此处消音20字)”，TA愤怒的一阵加速，甚至摇下车窗探出头去破口大骂。你坐在副驾驶紧紧抓住把手。
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如何构建自己的人际边界
本课题的内容也是非常丰盛且实用的。在本文为大家简介本课程的三大核心教学内容和课程价值给大家了解。一、何为自我边界？自我边界对个人的意义何在？我们是个强调集体精神的社会，各种工作环境中也是不断的洗脑要求大家为了团队为了集体咋滴咋滴，甚至更多的时候，将个体和团体对立起来
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我们该如何面对孩子的诡辩
子女教育是人这一生最重要的课题之一，子女是我们生命的延续，是我们为人父母的责任和使命，孩子的成长好坏直接影响着我们每个人的人生幸福。所以如何成为一个好的父母，如何去教育自己的子女，成为孩子的人生引路人，是很重大的一门学问。今天我们就来聊一聊一个常见的教育问题，以及
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