恋爱宝典
信息茧房与思维茧房是自我成长的最大阻碍
我相信很多人都看过蚕宝宝结茧，一层层的不断吐丝，最后把自己包在里面。我们生活在这个世界上，其实也在不断的吐着一种无形的丝，把自己不断的包裹起来，以至于最后寸步难行。这种丝你从外面是看不到的，它隐藏在我们的头脑里，被称为思维束带，简称思带，由很多条思带结成的束缚我
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瞬间入睡、空气吉他，这些舞台催眠秀是真的吗？
神奇的“人桥”、“空气吉他”、“瞬间入睡”：这些舞台催眠秀是不是托？先回答问题：都不是。事实上，专门去找托还达不到这样的舞台效果。因为托知道自己是假的，无法进入催眠状态，在舞台上容易出戏。舞台催眠在催眠师的刻意设计下，具有魔术般的效果，但它不是魔术，只是呈现
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育儿心理学：对孩子少一点攀比、多一点认同
《你好，李焕英》，攀比是对妈妈的爱，春节热映的《你好，李焕英》，感动了无数人。故事一开始源于贾晓玲拿着假的大学录取通知书参加自己的升学宴，主要不想给妈妈丢人，最后看到妈妈的“老对头”王琴女士秀女儿，她深深感觉到自己从来没有让母亲长脸过，哪怕一次，这份比较让她心
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《女心理师》童年对于一个人的影响有多大
最近上网刷到知名心理师毕淑敏的《女心理师》电视剧杀青官宣了。由于对心理学的喜爱。便去找电子书恶补了一下，主题貌似是讲女心理师跟老公、情人、和心理学权威的情感纠葛，但是个人觉得书中真正有趣儿的灵魂是里面心理学案例，最终还有围绕案例展开的女主和她所接手的病人的心路
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为了爱情能飞蛾扑火的女人是什么心理
她28岁,一年前坠入了一桩婚外情对方是一个33岁的有妇之夫。 就像有些男人也会爱上已婚或离婚女人一样，对女人,男人的已婚状态似乎也很有诱惑。就像俗话说的穿在你脚上的鞋合不合适只有你自己知道。关于他和妻子的事他从来不说但我能猜出他们感情不好。每回我俩滚完床单，他总是一边抽
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为什么你的好心好意却容易遭到反感和拒绝
生活中，我们经常听到这样一句话“都是为了你好，所以你应该怎样怎样”。孔子曰“己所不欲，勿施于人”，当我们想要说出口的话，换做是自己的话，在当时的情况下最想听到的是什么呢，那么自己不想听到的又何必去要求他人去听呢。很多时候，我们的“好心好意”是否是真实的为他人考
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聊一聊被忽视的青少年抑郁症
每年的3月30日是世界双相情感障碍日。这是一个让人情绪十分复杂的节日。尤其是这些年，发病率越来越高，它就像哈利波特中的摄魂怪一样，每天在世间游荡，吞噬着人们的希望和勇气。据统计，目前全球有超过30.5亿人患有抑郁障碍，中国泛抑郁人数接近1亿。其中近五成的抑郁症患者年龄在
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自杀前，我妈叫我千万别和心理医生说实话
一位心理咨询师，讲了这么一个真实案例。一位26岁的男性，准备好了绳子，找好了地方，准备结束自己的生命。最后一刻，他突然想起，心理咨询师说过的一句话：“伤害自己前，记得给我打个电话。”凭着仅存的丁点自救本能，他拨通了那位心理咨询师的电话。很幸运，他被救了下来。但我
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我们能从根本上克服教育焦虑吗？
我的经验是：能！首先，随着年龄的增长，阅历多，看得多，顿悟多，便能看清成长是怎么一回事，正视恐惧，焦虑慢慢减少。其次，是来源于日常的实践和学习，在与孩子和社会环境的相处与联结中，看到孩子的成长规律，找到减少焦虑的方法。年龄这个是没法学的，再急迫也难30岁一下子跨到
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「容貌焦虑」化妆就是为了取悦别人吗？
这是一个看脸的时代吗？如果你是小红书、抖音这些靠着一张精致的脸，就能收获上万粉丝接推广的社交媒体的深度用户，答案或许是肯定的。白皙、无暇、紧致、抗老、逆龄，这些让人心动的营销话术，已经被各种护肤、美妆以及医美广告滥用。可以说，人类的一张脸，养活了无数条“外貌
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学心理学与心理咨询师培训班遇到的骗局
豆豆是家庭主妇，为了陪伴调皮的儿子，她在孩子一年级的时候辞职了，至今已经过去了三年。在豆豆的努力下，儿子的确变化了很多，从原来的每天被叫家长，到现在放学就能完成作业，豆豆功不可没。豆豆的老公也觉得，有豆豆在家很安心。但是豆豆不安心，甚至越来越焦虑，自从不工作没有收入
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心理咨询师都是情商很高的人吗？
在所有与人沟通的场景中，情商的作用都不容小觑，尤其是对于心理咨询师这样需要不断与人建立链接的职业。能迅速理解对方的情绪状态算是一项基本的入门技能，可以说心理咨询师是掌握更多“情商密码”的人。你或许也很好奇，心理咨询师是怎样理解和训练情商的，又是怎样在此基础上共
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绿帽心理解读，什么是绿帽奴？
不知道你们听说过绿帽奴没有，在趣妹看来，这是一个很神奇的存在。所谓“绿帽奴”，就是喜欢看自己的老婆，和别的男人噼里啪啦，以达到心理和生理上的受虐感。大多时候，是绿奴主动劝自己的老婆找别的男人，绿奴会因为老婆的出轨和外遇而性奋，会在旁边边看边撸啊撸。甚至，绿奴也会
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床上演戏会让夫妻关系越过越甜
1、恩爱的夫妻都在"演戏”有个婚姻关系专家说过：情趣，就是升级你的生活。夫妻之间的相处之道，是我们用尽一生的努力也是学不完的，它是一门深厚、不断随着环境与人在变化的心理学课程。我们这一生中，几乎都在根据自己婚姻的变化、对方的性格脾气、甚至是社会环境的影响，
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音乐人自述：抑郁症的我是如何走出来的
我看过不少关于抑郁症的文章，对我来说它们像一篇篇科普，只告诉我们抑郁症有多可怕，要怎么预防，却没有告诉我们，当你真有这个倾向的时候，该如何自救。因为对于一个已经陷入病症的人来说，每一天都在被自己的折磨中渡过。我知道自救对于一个抑郁症患者来说有多么困难，但还是想让
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工作得快抑郁了要不要换工作？
后台有人问我：“工作得快要抑郁了，我应不应该换工作？”回答这个问题，我个人建议要从以下三个方面来考虑：01.为自己的选择负责换工作之前，首先要清楚：你的每个选择必然都有相应的后果，这个后果没有任何人为你承担，能承担的就是你自己。这是很关键的一步。工作对于很多人来说，
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读书和心智理论有什么关系？
小学的时候，我们经常在作文中引用到“读书使人进步”这句话，但是书籍到底使我们的哪方面得到提升了呢？答案从来都不得而知。与此同时，当我们偷偷在课桌下面看晋江小说被老师当场抓包的时候，老师通常会教育我们说“看闲书影响学习”。那么问题来了，看书到底对我们是好是坏？到底什
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《抱怨的艺术》抱怨一下，不行吗？
大家好呀，今天又是副店我来做推荐，之前我做了一期推荐后，看到评论区有的小伙伴说：副店，你把这个店要当成自己的店，要常回来看。所以我就常回来看看了，今天这一期我来跟大家分享一些关于抱怨的小知识。我们好像常常一面认定“抱怨没用”，一面又在生活中忍不住抱怨连连。如果你
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《我的姐姐》热映，反应出当代女性的焦虑
《我的姐姐》昨日上映，不同于以往的亲情电影，这部片子的主题更多描述的是女性独立题材。“姐姐”不只是张子枫饰演的女主角安然，和朱媛媛饰演的姑妈，更多了是有着相似命运的女性群体。“22岁儿子拒绝抚养弟弟，被告上法庭”“47岁妈妈背着我生二胎，比我小20岁的妹妹，凭什么
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面对亲人的突然离世，你是怎么熬过来的
昨天晚上，我看到知乎上有一个关于亲人离世的讨论：亲人去世后，大家是怎么走出那段日子的？在一个高赞回答下看到这样一条评论：“妈妈走了一年了，我总是在刻意回避这件事，就好像我不提起，她就只是出了远门。但我还是会在某个瞬间突然失控，听到别人喊妈妈、路上看见小孩子牵着妈妈
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别让原生家庭的悲剧在孩子身上重演
不幸的人用一生治愈童年近几年，播出了很多原生家庭题材的电视剧。《都挺好》中的苏明玉从小就面对着强势母亲的苛责漠视，父亲的不作为，二哥的欺凌。相对于苏明玉，让人更心疼的就是《欢乐颂2》的樊胜美，她的妈妈不仅不会对她的生活给予帮助，还会对她本就困难的生活，学上加霜。樊母
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如何让自己过上痛苦而抑郁的生活
人人都想过上幸福、没有痛苦的生活，但是太多人的做法，却是在让自己过上痛苦、抑郁的生活。那么，他们到底做了什么？01.自我攻击常常会听到的一句话：“没有人可以伤害你自己，除了你自己”。想要伤害自己，让自己痛苦，最好的方式就是伤害自己，也就是--自我攻击。一位访客，从小
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人为什么喜欢看八卦，是什么心理原因？
昨天的八卦看了吗？你为什么喜欢看八卦呢？从奥斯卡的红地毯到超市结帐台上的小报，对名人八卦痴迷者无处不在。那么，为什么我们要关注名人八卦呢？因为我们都喜欢看名人的八卦，所以还创造了一个职业——狗仔队。谈八卦、扯闲话占据我们日常生活中的大部分时间，是一种重要且经常经
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社交焦虑症的治疗方法
2017年，一支温暖的治愈系摇滚乐队——理想后花园乐队，发行了专辑《大气压》，其中就收录了一首歌曲《给一个焦虑症的朋友》。该不该走出这扇门看看天气是那么好如果我都嘲笑自己那么镜中的我又是谁要不要喝下这杯水那倒影中的世界已憔悴能不能别再嘲笑我所有寂寞与矛盾共存这首
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宝宝去幼儿园就哭的心理原因是什么？
开学了，宝宝们上幼儿园又哭起来。刚刚去幼儿园能够理解，但是去了幼儿园已经不哭的又哭了，或者都已经去了一两年的又哭又闹，这是为什么呢？怎么办呢？宝宝去幼儿园，幼儿园的生活规律和家里的不一致，因为生活节奏的不一样而不习惯。有些时候，放假在家（尤其是经历过一个小长假或
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